Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 73,30g | Białk: 125,44g | Węglo: 159,94g.
Śniadanie: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Бисквитъ Щербет с Арахисом, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сливочное Масло, Нектарин, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вафли Творожные, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Запеченная или Жаренная Рыба, Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Obiad: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|