Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 40,02g | Białk: 61,61g | Węglo: 108,69g.
Śniadanie: Brown Bread, Fried Egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Freshpak Green Rooibos Tea, Mojo Me Collagen. Lunch: Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Sugar, Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic. Obiad: Carb Clever Tangy Mayonnaise, Tomatoes, Lettuce, Lancewood Gouda Cheese, Farmer's Deli Round Cut Shoulder Bacon, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coke Zero, Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Nescafe Classic. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|