Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5333 kcal
|
Tłusz: 250,42g | Białk: 229,84g | Węglo: 571,39g.
Śniadanie: Магнит Слива. Lunch: Скумбрия Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Нектарин, Болгарский Перец, Помидоры, Попкорн, Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Малина, Огурец (с Кожурой), Лук, Шармэль Зефир в Шоколаде. Obiad: Тыквенные Семечки, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|