Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 63,13g | Węglo: 62,62g.
Śniadanie: ВкусВилл Кефир 1%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кефир 1%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Светофор Сыр Творожный с Зеленью. więcej...
|
|
1640 kcal
|
Ćwiczenie:
шагомер - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Шуламит-Яэль Гирш
|