Dziennik zzvetka, 02 sie 23

хотелось бы большего отвеса... ну да ладно)
98,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2023:
2608 kcal Tłusz: 99,27g | Białk: 171,77g | Węglo: 259,00g.   Śniadanie: Финик, Орехи в Шоколаде, Кофе, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, ВкусВилл Творог с Малиной 5%. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаса Итальянская, Свиной Бульон, Тефтели с Рисом. Obiad: Fito Idea Козинак "Микс с Клюквой", Шармель Клюква в Сахарной Пудре, Бабаевский Конфета Белочка, Кофе, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Przekąski/Inne: Личи, Кофе, Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Семейные Традиции Рап с Говядиной. więcej...
2730 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.