Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 30,26g | Białk: 95,03g | Węglo: 140,08g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Hero Marmellata Light Albicocche, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Aia Hamburger di Tacchino, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Conad Rucola, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette Super Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|