Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 83,96g | Węglo: 159,76g.
Śniadanie: Sodiê Bolo Ganache de Limão, Nutrella Pão Integral, Ovo Cozido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Obiad: Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Casa de Bolos Bolo de Limão. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|