Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 102,40g | Węglo: 148,80g.
Śniadanie: Chiquita Banana, ORIGINAL PB FIT PEANUT BUTTER POWDER, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Lunch: Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Food Lion Pepper Jack Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. Obiad: Great Value Sugar Free Syrup, Member's Mark Bacon, Publix 2% Milk Reduced Fat American Process Cheese Singles, Great Value Large White Eggs, Healthy Life White Bread. Przekąski/Inne: Hostess PATRIOTIC YELLOW CUPCAKES, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|