Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 87,46g | Węglo: 58,67g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вафли с ветчиной. Lunch: Дядя Ваня Фасоль Печёная с Болгарским Перцем, Булка, Печенье с протеином, Капуста Тушеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Омлет с молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|