Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 94,30g | Węglo: 168,46g.
Śniadanie: Galbusera Biscotto Turco Galbusera, Cocco Grattugiato Cocco Grattugiato Nonna Pasticciera, More, Tulipano Gocce di Cioccolato Tulipano Gocce di Cioccolato, Esselunga Fette Biscottate Integrali Esselunga, Crema Dessert al Burro di Arachidi e Cacao MILK Crema Dessert al Burro di Arachidi e Cacao MILK. Lunch: Fagioli Cannellini Fagioli Cannellini Esselunga, Petto di Pollo, Galbusera Biscotto Turco Galbusera, Pesto alla Calabrese Arancio Pesto alla Calabrese, Esselunga Piselli Fini al Naturale, Wasa Wasa Integrali . Przed Obiadem: Enervit Barretta Cioccolate al Latte. Obiad: Tesco Grana Padano, Pomodori, Zucchine, Esselunga Tonno al Naturale Esselunga, Patate. Kolacja: Galbusera Biscotto Turco Galbusera, Perugina Cioccolato 70% Nero, Wasa Wasa Integrali , Valsoia Gelato Pistacchio Creme Mandorla . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|