Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 34,29g | Białk: 75,50g | Węglo: 130,29g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Щи, Гриднев Гурман . Obiad: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Помидоры, Бифштекс. Przekąski/Inne: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|