Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 55,91g | Węglo: 230,93g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Манкой, Сметана , 365 Дней Гречка. Lunch: Мёд, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Черная Смородина, Запеканка из Кабачков, Картофеля и Фарша, Волков Овощи Припущенные . Obiad: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Швейцарский Сыр, Nestle Maxibon Страчателла, Волков Овощи Припущенные, Куриная Грудка Вареная, Лента Смесь с Розовым Перцем и Фундуком , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Шарлотка с Яблоками, Мёд, Черная Смородина. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|