Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 185,40g | Węglo: 186,40g.
Śniadanie: Prugne MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Lunch: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Obiad: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|