Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 72,45g | Białk: 158,94g | Węglo: 305,14g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Теос 2%, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка. Obiad: Яблоко Зеленое, Малина. Przekąski/Inne: Лента Грецкий Орех Очищенный, Семена Льна, Коноплянка Масло Льняное, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|