Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 45,79g | Węglo: 151,55g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Макароны Жареные, SPAR Слойка с Картофелем. Obiad: Шаурма с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Novus Баклажан Жареный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|