Dziennik Lavru, 03 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
63,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2023:
933 kcal Tłusz: 13,68g | Białk: 73,06g | Węglo: 143,99g.   Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Арбуз, Творог (Обезжиренный), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы . Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Арбуз, Творог (Обезжиренный), Дыня. Obiad: Арбуз, Дыня, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. więcej...
2962 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lavru


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.