Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 74,68g | Białk: 121,18g | Węglo: 201,11g.
Śniadanie: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Овсяные Хлопья, Vicenta Паста Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Нектарин, RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Филе Куриное Малое, Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Националь Рис Жасмин. Obiad: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный. Przekąski/Inne: Картошка Вареная, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|