Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 36,81g | Węglo: 62,77g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Суп из Сайры. Obiad: Велком Сосиски Докторские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|