Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 79,10g | Węglo: 81,19g.
Śniadanie: Кунжутное Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Iberica Ананасы Кольцами в Соке, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Тёма Детское Питание Телятина, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Авокадо Авокадо, Фасоль Стручковая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Брокколи, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Лосось. Obiad: Перепелиное Яйцо, Exponenta Натуральный Био-Скир . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|