Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 79,13g | Białk: 70,73g | Węglo: 223,27g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Буше Чиабатта, Яйцо. Lunch: Япоша Ролл Филадельфия с Огурцом и Авокадо , Ролл с Лососем, Yami Yami Ролл Филадельфия . Obiad: Рафаэлло Конфета, Макарун, Vici Лосось Слабосоленый, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Peroni Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|