Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 53,74g | Białk: 75,16g | Węglo: 174,15g.
Śniadanie: Теремок Морс Клюквенный, Жизнь Март Вупи Пай, Съешь Меня Сметана 10%, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Obiad: Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Съешь Меня Сметана 10%, Помидоры, Tortilla Mexicana Тортилья. Przekąski/Inne: Арбуз, Кофе, Bite Молоко Овсяное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|