|
Уже 2 недели без физ нагрузки
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 87,54g | Węglo: 241,06g.
Śniadanie: Красные Вишни, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Сыр Чизбургер, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Мистраль Гречка Отварная, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Домик в деревне Молоко 3,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Kotanyi Приправа 4 Перца Горошек, Вкуснотеево Кефир 1%, Kotanyi Итальянские Травы, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Вареное Яйцо, Черный Перец, Соль, Зеленый Лук, Редис, Картошка Вареная, Тушёное филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Prebio Sweet Подсластитеaль, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чай, Малосольные огурцы, Рубленые котлеты. Przekąski/Inne: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Prebio Sweet Подсластитеaль, Яблочно-банановые. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|