Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 22,80g | Białk: 37,50g | Węglo: 68,81g.
Śniadanie: Kuhne Made For Meat Grilled Paprika, Глобус Форель Турция Филе Ломтики Сл/с, Овсяноблин, Огурец (без Кожуры), Лук, Кофе с Молоком. Lunch: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Obiad: Огурец (без Кожуры), Царские Припасы Квас Живой, Kuhne Made For Meat Grilled Paprika, Котлеты из Говядины. więcej...
|
|
1556 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|