Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2015
|
172 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 72 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 52,79g | Białk: 76,20g | Węglo: 223,29g.
Śniadanie: Woerle Bierkäse, Hütthaler Feine Putenextra, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Lunch: Lomee Liptauer Scharf, Semmel, Vöslauer Balance Rote Traube. Obiad: Frosta Paella, Frosta Paella. Przekąski/Inne: Optiwell Schoko Pudding, Birnen. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|