Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 90,66g | Białk: 94,22g | Węglo: 135,66g.
Śniadanie: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски. Obiad: ВкусВилл Пицца Чикен Песто, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой. więcej...
|
|
2457 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Полторы пумы в кг
|