Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2015
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 21,47g | Białk: 59,58g | Węglo: 89,85g.
Śniadanie: Fleury Michon Le Bâtonnet Léger, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Lunch: Compote de Pommes Non Sucrée, Mozzarella, Mousline Purée, Super U Miettes de Thon à la Tomate. Obiad: Ratatouille Maison, Le Gaulois Filets de Poulet. Przekąski/Inne: LU Tuc Original. więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|