Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 26,36g | Białk: 76,10g | Węglo: 135,05g.
Śniadanie: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Ovo Cozido, Apis Flora Extrato de Própolis, Açafrão, Mariza Canela em Pó , Suco de Limão, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Friboi Patinho Moido Cozido. Obiad: Laranja Lima. Przekąski/Inne: Maçãs Fuji, Maçã, Banana Caturra. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessandro191
|