Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 120,45g | Węglo: 126,26g.
Śniadanie: Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Weetabix Weetabix Original. Lunch: Repolho Verde Cozido, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Ovo (Inteiro), Bacalhau Cozido. Obiad: Nectarinas, Quinoa Cozida, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Bimby Beringela Recheada com Atum. Przekąski/Inne: Maçãs Fuji, Pingo Doce Salmão Fumado Escócia, Philadelphia Queijo Creme Original, Bagel. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inesbessaacores
|