Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 98,05g | Węglo: 189,24g.
Śniadanie: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Маркет Перекресток Котлета из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Сушкоф Роллы с Сурими и Хрустящим Луком, Сушкоф Поке Тунец, Лосось, Креветка , Сушкоф Холодный Суп с Креветкой, Tini Вино. Przekąski/Inne: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Вареное Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
|
|