Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2015
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 56,1 kg.
Wciąż do stracenia: 43,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 150,78g | Węglo: 224,60g.
Śniadanie: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Kaufland Putenbrust Natur, Rettich, Aldi Toastschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Semmelbrösel, Ei, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Zwiebeln, Wirsing, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|