Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 44,42g | Białk: 111,99g | Węglo: 153,32g.
Śniadanie: Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр Творожный Лёгкий SVEZA, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Домашний, Детокс с Бананом Lida, Семь Печей Хлеб Ароматный, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни (Nutraway), Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Спагетти Шпинатные, Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное, Баклажан, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Obiad: Нектарин, Помидоры, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Сыр Фасованный «Тильзитер», Сыр Домашний, Простоквашино Сметана 10%, Кормилица Горчица Русская . Przekąski/Inne: Село Зелёное Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|