Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 61,33g | Białk: 65,70g | Węglo: 234,76g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Помидоры, Троекурово Колбаски Шашлычные, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Виват Konfesta, Банан, ТД-Холдинг Ячка, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Obiad: Кабачки Тушеные, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Фруктовичи Ананас Денисович в Шоколадной Глазури , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Арбуз, Бахетле Фундук в Шоколаде , Красные Вишни. Przekąski/Inne: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|