Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3034 kcal
|
Tłusz: 102,46g | Białk: 152,09g | Węglo: 378,84g.
Śniadanie: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Кофе с Молоком, Ам Ам Биотворог 5%, Чистая Линия Мацони, Простоквашино Творог 2%, Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» . Lunch: Молочная Станция Кефир 1%, Коломенское Венский Конвертик с Вишней, Красная Цена Сметана 15%, Окрошка. Obiad: Ролл с Огурцом, Автосуши Суши с Угрем , Суши Маркет Суши с Лососем, Папа Джонс Пицца Сырная. Przekąski/Inne: Зерница Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой , Зеленое Яблоко, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Sporty Печенье "Тоффи". więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thelightbehindureyes
|