Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 69,58g | Białk: 139,47g | Węglo: 231,17g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Малина, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista. Lunch: Махеевъ Соус Барбекю , Мистраль Ядрица Гречневая, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Куриное Филе. Obiad: Фундук Фундук, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Крымский Молочник Творог Нежирный, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|