Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 86,10g | Białk: 97,86g | Węglo: 238,72g.
Śniadanie: Coffee Machine Американо с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Овощи Гриль, Фреш 25 Овощная Нарезка, Компот из Сухофруктов. Obiad: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Бахетле Кутабы с Зеленью, Натахтари Лимонад Тархун, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Швили Хинкали с Сыром. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|