Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 112,12g | Białk: 83,25g | Węglo: 204,48g.
Śniadanie: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çökelek Peyniri , Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Çay (Demlenmiş), Sade Krep. Lunch: Ayçiçek Yağı, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Bol Bol Ketçap Acılı, Calve Az Yağlı Mayonez, Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Obiad: Çay (Demlenmiş), Bazlama, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka. Przekąski/Inne: Un Kurabiyesi, Yeşil Elma, Maydanoz, Limon Suyu, Kayısı, Semizotu, Salatalık (Soyulmuş), Lipton Yeşil Çay Limon. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|