Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6690 kcal
|
Tłusz: 244,51g | Białk: 231,36g | Węglo: 914,05g.
Śniadanie: Овощи Гриль, Скумбрия Отварная, Дыня Торпеда. Lunch: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Красная Цена Зефир Ванильный , Шармэль Зефир в Шоколаде, Попкорн, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке. Obiad: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Манго, Дыня, Огурец (с Кожурой), Фрегат Иваси Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Попкорн, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Красная Цена Зефир Ванильный . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|