Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3455 kcal
|
Tłusz: 64,76g | Białk: 284,51g | Węglo: 425,27g.
Śniadanie: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Prozis Veggie Jelly, Pomme, Monster Energy Ultra Red, Fage Yaourt Grec Total 0%. Lunch: Iceland Pâtes Bolognaise, Monster Energy Ultra Paradise, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Obiad: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Courgette, Golden Sun Riz Basmati, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Tesco Sriracha Mayo, Fraises, Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%, Prozis Veggie Jelly, Bio Village Légumes Pour Wok, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Steak Haché 5%, Sacla' Sauce Tomate Basilic, Siggi's Skyr Nature. Przekąski/Inne: Fage Yaourt Grec Total 0%, Prozis Veggie Jelly, Lima Galette de Riz au Quinoa, Ehrmann Pudding, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Monster Energy Ultra Red, Snack A Jack Caramel Rice Cakes. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|