Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 116,31g | Węglo: 136,85g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg , Danone Activia Yoghurt. Lunch: Wimpy Greek Salad. Obiad: Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Skinny Pasta Konjac Spaghetti, Oyster Mushroom , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Yellow Sweet Peppers , Spinach , Tomatoes, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Przekąski/Inne: Sweet Cherries , Simple Truth Oat Crunchies, Ola Solero Orange & Mango. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CindyStruggles
|