Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 81,93g | Węglo: 168,49g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Творог 18%, Банан, Изюм, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Брынза, Зеленый Перец, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Green Chef Смузи Спирулина. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karadubrovina
|