Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 67,26g | Białk: 97,42g | Węglo: 193,19g.
Śniadanie: Американо, Брынза, Яйцо, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Зеленый Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд, Хуторок Борошно Пшеничне, Творог 18%, Банан, Сливочное Масло, Яйцо, Изюм. Przekąski/Inne: Кукуруза Вареная. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karadubrovina
|