Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 62,79g | Białk: 121,68g | Węglo: 134,55g.
Śniadanie: Окское Яйцо Отборное, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Пикник Батончик, Мистраль Булгур, Окское Яйцо, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Obiad: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snickers Лесной Орех, Danone Йогурт Черника, Хуторок Творог, Соленья, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Окское Яйцо. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|