Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
42,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 81,53g | Węglo: 182,19g.
Lunch: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Baguette, Andros Compote Pomme Framboise, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Flétan Noir, Ducros Curry Madras, Huile d'Olive, Courgette. Obiad: Croque Monsieur, Tomates. więcej...
|
|
1169 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|