Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 49,11g | Białk: 84,65g | Węglo: 97,61g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Булгур с Овощами. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|