Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 43,10g | Węglo: 123,79g.
Śniadanie: Flavored Coffee (made From Ground), Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Flavored Coffee (made From Ground). Lunch: La Croix Sparkling Water, Cinemark Medium Popcorn, Apricots, Gulden's Spicy Brown Mustard, French's Classic Yellow Mustard, Foster Farms Corn Dogs. Obiad: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Egg, Mizkan Natto Kin No Tsubu Umefuumikurozutare, Decaffeinated Coffee, Kirkland Signature Thai Hom Mali Jasmine Rice. Przekąski/Inne: Decaffeinated Coffee, Kanro Milk Candy (Kanro). więcej...
|
|
1328 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Spacer - 20 minut, Siedzenie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mirra Grace
|