Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 30,22g | Białk: 73,76g | Węglo: 82,38g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо (Целое), Фруто Няня Яблочное Пюре, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Голень Куриная. Obiad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Светофор Творог От Папы 5%. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darksa(166cm)
|