|
пиздец, читмил
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2226 kcal
|
Tłusz: 83,89g | Białk: 131,88g | Węglo: 267,33g.
Śniadanie: Малина (Несладкая, Замороженная), Ратибор Варенье Смородиновое, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Савушкин Продукт Творожок Суперкид . Lunch: Орехи Кешью, Абрико Топинг Шоколадный , Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Абрикосы. Obiad: Мералад Урбеч из Абрикосовых Косточек, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|