Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 75,13g | Białk: 87,06g | Węglo: 95,05g.
Śniadanie: Петрушка, Укроп, Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо, Арбуз. Lunch: Черешня. Obiad: Тифлисский Базар Киндзмараули, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Сырный Соус, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Магнит Чеснок, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Боровково Поджарка Свиная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|