Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 105,65g | Węglo: 133,02g.
Śniadanie: Перекресток Персик, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Теос 2%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Картошка Вареная, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Ready2eat Авокадо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Przekąski/Inne: Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Mollis Овсяная Каша с Персиком и Молоком , Настоящее Алтайское Мука. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|