Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 48,04g | Białk: 105,31g | Węglo: 70,10g.
Śniadanie: Черника, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Чай, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Global Village Фасоль Стручковая, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Чай, ВкусВилл Масло Кунжутное. Obiad: NL International Carbo Light Cherry. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Чай, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|